墨長安提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“接下来是无氧运动。唔,先从哪个开始呢......啊!对了,就从这个开始吧。”张望了下,阿伊莎的眼睛一亮,走向了摆在最靠近门口位置的综合训练器。

四面都衔接着古怪的器械,这种玩意儿江晨以前倒是在大学的体育馆里见到过。简单的来讲,就是坐上去。然后便能完成曲臂上拉、曲臂、健腹、双杠等等一系列复杂的运动项目。

“这个东西我很少用,因为容易练出肌肉的痕迹,不过应该很适合男生用。”说着,阿伊莎坐了上去,冲江晨温柔地笑了笑,“我来示范下。”

将插栓置入20KG的砝码下,阿伊莎深吸了一口气。将双臂伸展的老高,握住了那根吊杆。

猛地用力。

这种程度的重量,对于打过针的阿伊莎来说自然是很轻松,不过纵使如此......

因为手臂的伸展,那光洁的咯吱窝处蔓延了一道健美而X感的轨迹。那因双臂用力,而向前挺起的圆润。简直要从束缚中跳出。

不自觉地就咽了口吐沫。

虽然知道直勾勾的盯着女孩子的某些部位看有些不妙,但他已经移不开视线了!

然而这还不是最不妙的。

做完了上下拉伸肌肉的锻炼,没有注意到江晨视线的阿伊莎,将双臂贴在了蝴蝶夹的棉垫上,然后双臂猛地向胸前夹紧。

因为压迫力,圆润在后臂的挤压下而变形。

而更要命的是,因为刚才的有氧运动。阿伊莎的额前已经渗出了点点汗珠,小背心已经开始隐隐有些湿漉漉的透明,在香汗的作用下与肌肤贴合在了一起。

“有什么问题吗?”阿伊莎困惑地望着江晨捂着鼻子的样子。

“呃,没什么。只是觉得鼻子有点痒。哈,哈哈。”江晨干笑了几声道。

他可不愿意承认,在她很严肃地传授健身知识时,自己居然可耻地想歪了。

阿伊莎虽然感到困惑,不过也没有多问,将双脚撑在了蹬腿上,准备示范下一个项目。

然而就在这时。她终于还是不小心看到了某个不该看到的东西。

由于江晨同样穿的是健身服,运动裤的设计也是比较宽松的那种。

那支起的小帐篷......

那清冷的面庞上写满了红晕,阿伊莎羞怯地将头埋了下去。手指在健身器材上胡乱地摩搓着。

“想,想了吗?”轻颤的声音从唇间飘出。

闻言。江晨的脸也是腾地红了起来。

理性告诉他这时候应该推辞下,以展示自己的节操,并解开这个“误会”。

“想。”他神使鬼差地点了点头。

正所谓虽然想法很好,但无论是嘴上还是身体上都很老实。

“那,那我们去......”

“就在这里好了!”

“诶诶?”

......

离开了健身房,此时已经都到午饭时间了。

看着EP上的时间,江晨不禁苦笑了下。

以阿伊莎现在那晕乎乎的状态,肯定是没法做饭了。

真是失策。

摇了摇头,江晨向厨房走去。

将电饭煲打开,倒了半杯米进去,又掺上了水。

系上围裙,拿起锅铲,他久违地炒了一盘西红柿炒蛋,然后又打了个丝瓜汤。

这差不多已经是他厨艺的极限了,羊肉和牛肉他不太会弄。

今天中午就随便对付下好了。

哼着小曲将菜端到餐桌上,江晨转身回到厨房,接着又从冰箱中取出了面包。

阿伊莎对于米饭这种食物还是有些不习惯。一般情况下都是江晨吃米饭,而她以面包作为主食。

将面包塞进了微波炉中,他拍了拍手,按下了启动键。

看着在微波炉中旋转的金黄色面包,江晨自恋地摸着下巴点了点头。

小爷我就是这么有才,上得了厅堂......啊呸!怎么感觉这话不是用来形容男人的。

就在这时,他突然感到背后传来了软软的触感,一只小手从后面环过来抱住了他。

“嗯?咳咳,刚才有点那啥,呃,你恢复点了吗?”江晨不好意思地挠了挠头,扭过头来说道。

“嗯......谢谢。”

“谢谢?诶?等等,你哭什么啊?”

脸紧紧地贴在那温暖的后背上,阿伊莎没有回答,只是轻轻将眼角在他的衣服上蹭了一下。

就在十分钟前,她缓缓地从晕乎乎中回过了神来。

当意识到已经过了午饭点之后,一直以“合格的新娘”严格要求着自己的她赶忙起身,艰难地扶着墙,挪步到了厨房前。

当看到桌上的饭菜时,不知为何,她感到鼻梁有些发酸。

轻轻地挪到了厨房门口,她看到了正在为她热面包的江晨。

上前一把抱住了他,她将脸紧紧地贴在了那温暖结实的后背上,合上了那纤弱的睫毛。

“呃,果然是我弄疼你了,以后还是——”

“不,就这样就好了。”阿伊莎幸福地呢喃道。

(群号:482875504,本章赠送3000+字福利剧情,放群共享里了,全订粉丝值截图发作者即可获得解压码。注:有兴趣可以看下,并不影响剧情。)(未 完待续 ~^~)

其它综合推荐阅读 More+
断了余生的念想

断了余生的念想

花流光
“念念,我爱你。”“念念,别人要是觊觎你,那便杀了。”“念念,我还你自由了。”那是穆七爵放在心尖上宠着的女人,说放就放了。那天,乔念念亲眼见到穆七爵倒在了她的面前,怎么叫也叫不醒。“穆七爵,你回来啊……”乔念念泪流满面,才发现原来对穆七爵的感情,早已生根发芽,根深蒂固。他再也回不来了。
其它 完结 10万字
炮灰修仙要什么脸

炮灰修仙要什么脸

北瀛有妖
有句话说的对,天下何处无芳草,何必单恋一枝花。敖遥表示:我是要坐拥一个森林的人。在这一点上,敖遥和小姐妹友好的达成了共识。谁知,一朝小姐妹遇上了个盛世美颜,一见钟情,咳,见色起意,便一去不返了。敖遥十分的痛心疾首。转身就去找自己看上的小弟浪去了。出来混,总是要还的。于是敖遥她栽了,栽得比她父皇还彻底。她喜欢上了一个人,长得很好看。那人什么都好,唯独有一点不好,就是不喜欢她。可是没关系,她敖遥横行九
其它 连载 7万字
奥特曼之正经人才变成光

奥特曼之正经人才变成光

三枭
原书名《奥特曼之被居间惠捡回家》,还有无女主,不喜勿入你喜欢奥特曼吗?高野纯用卡片剔牙:我不喜欢奥特曼,正经人谁喜欢奥特曼啊!那你特么告诉我,你手里的卡片是啥?高野纯瞅了一眼。嗯,没有强大力量的乌托拉曼希卡利。那你说不喜欢奥特曼!拜托,这是乌托拉曼啊,还是弱小可怜又无助的希卡利。以魔改迪迦世界为主,多重宇宙,时间线问题不要细纠,以书为主。主角追求力量,并不是一开始就变成奥特曼,不喜勿入。奥文老书《
其它 连载 209万字
诡异,极度恐怖!

诡异,极度恐怖!

闹闹大魔王
半夜诡敲门,当林洛费劲千辛万苦快要逃出去时,却被诡来了一个透心凉!临死之前,林洛发现自己居然可以读档!当别人被诡追的四处逃窜嚎啕大哭时,林洛双手插兜,不知道诡在哪里!当别人胆战心惊,不知道怎么活下去时,林洛看着朝着自己扑来的诡,不屑一笑;
其它 完结 52万字
木叶之最强九尾人柱力

木叶之最强九尾人柱力

梦境醒来最后
我生病了,也变强了。病的越严重,实力就越强?
其它 连载 56万字