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年复说：“你说这些传说故事都是从哪里来的为什么我们总能有许多凡人修仙得道的故事呢总是能鼓舞人心，让人知道此生的真谛，特别是我们这种本来就是道教人士，更容易在故事里得到更好的启示，甚至对于修仙大道都有了另外的想法，这也许就是恍然大悟或者说是一种悟性是吧”
萧天枢笑道：“呵呵，没有这些想法的，一般都是有修行的，或者是上辈子有过修行的经历的，一般的人哪里有会有这样的体验呢，所以说你对于修道，应该都是有渊源的……”
年复笑道：“呵呵，这么说来，我也不用总是羡慕你好好相处两个人有神仙做师父了，证明我也是有这种机缘的，不然的话我和你们也见不了面，也说不了话呀，更何况我们现在是无话不说的，好朋友呢，说明我这个仙缘还是很重大的……”
萧天枢说：“其实你刚才问我，总是有修心得道的凡人故事，到底都是哪里来的，其实，神话里的凡人是如何修道成仙的看看《列仙传》里的仙人就知道了。”
年复笑道：“你这小子，懂的还真是多呀，各种秘籍你都知道了，连这种列仙传也知道，那我要比起你来看的书也太少了吧……”
萧天枢说：“我看的书也不是很多，那时候在鹤鸣山修养的时候，从小到大也没什么其他的娱乐活动，不就是看书吗我师父也给我弄了许多书，就说是让我修行的东西，我当时还觉得没什么好处，也不教我一点法术，搞什么经书嘛。是就想着看这些书能有什么用呀，也没有法术管用，还不是白白浪费了时间，我还心想着像电视剧里能通天彻地，飞天遁地呢。呵呵，当时也是不理智有点糊涂了，哪能那样去做事呢，师父还不是为了我好呀，再说我们全真教修的就是心，心术不正的哪里能学到什么法术，学会了法术也是危害天下罢了。”
年复笑道：“呵呵，还真是混，那么大好的机会，你看你现在学了这么多，有机会见到神仙师父吧，我们这些没有基础的，连神仙的面都见不上了，这也许就是职业，就算是你见到了神仙的时候没有基础，懂的不多，人家也能愿意教你呀！教你，你一下子也学不会什么呀……”
萧天枢笑道：“道教是一个神仙崇拜的宗教，在道教的神仙谱系里，有一个庞大的神仙体系，既有先天之炁所化的先天之神，也有来自民间普通凡人得道飞升而成的仙人。作为普通凡人的道士们，他们希望通过各种修行方式，最终可以证道成真，以达仙界。道教认为修道成仙有很多种方式，而神仙传记《列仙传》则是向我们展示了凡人成仙的多种方式……”
年复说：“哎呦有情况，那你具体讲讲都有什么方式呀”
萧天枢说：“首先第一种是服食丹药成仙，这是一种最常见的方式，早在道教诞生之前，古人们就学会炼制各种丹药，以求长生不老。道教将炼制丹药服食之术称为外丹术，与之对应的内丹术则是以人体为鼎炉，精炁神为药物，进行内炼成丹修行。《列仙传》中有许多位神仙就是通过服食丹药成仙的。方回是上古尧舜时期的一位隐士，他擅长养生之术，他会炼制云母粉为食，并且还将炼制的丹药分给周围的病人服用。尧帝听闻方回懂得神仙方术，就请他在五柞山中炼制云母。后来方回被歹人劫持到密室中，要挟他授之道法，方回化身而去，用自己的名字封印住了密室，并且将一粒泥丸涂在门上，门就永远打不开。到了夏启末年，方回化作仙人飞升而去。商汤时期，一位做了三十余年木正官职的人叫做仇生，在当地他是一位奇人，随着年龄增长反而越发健壮。人们都共同尊奉他为老师，仇生常年以松脂为食，并且在尸乡的北山上，自己开凿了一个石室居住修行。到周武王时期，武王亲自去石室拜访，求问养生之术，并对他加以奉祀。除了这两位，《列仙传》还记载了许多仙人以服食丹药成仙的，楚国陆通，服用橐庐木的果实和芜菁籽成仙；象林人桂父，常年服食桂花和葵花。并用龟脑与它们配制成桂丸，制一千粒用桂十斤；魏国故地人修羊公，在华阴山的石室中修行，靠服食黄精成仙；泰山人崔文子，常年炼制以黄精散药和朱砂丹为主的丹药……”
年复说：“听着营养不错，还有这种吃法，现在的话这种龟脑可是不好得到啊，不过，让人出乎意料的是桂花，这桂花真的有那么厉害的养生之道吗，不然的话也想试一试了……”
萧天枢说：“呵呵，花有没有效果这倒是其次，这古代人修仙恐怕就觉得桂花香味十足有仙气的感觉吧，我只是觉得这里面的葵花籽倒是挺稀奇的，你说这古代莫非是连葵花籽，这种东西都比较稀缺吗还都是用到仙丹里面去了，就算不是仙丹，那也是神仙吃的东西，你说现在的人每天吃这些东西也没见修成神器，也可以说现在的人每天都活得像神仙一样的……”
年复说：“那你说，这列仙传里，给人出现单练单就先得到之外，莫非就没有其他的修仙得道之术了吗那这样的话也太未免有些单调了吧，这么一本书就只写写吃的，而且都是现在人吃的没心吃的东西，确实有点出乎人的意料之外了……”
萧天枢说：“除了服用丹药，《列仙传》的神仙还有通过炼气化虚而成仙的。殷朝时期的大夫彭祖，据传说他历经夏朝直到殷朝末年，活了八百余岁。彭祖善于运气内修等养生之术，他常年在历阳山的一处仙室闭关修行，在室门之外常年有两只老虎侍奉左右，人们在祭祀彭祖时，总能在仙室外看到老虎的脚印，后来这两只虎随着彭祖一起升仙了。周朝大夫尹喜，是一名西关的令守，他擅长神仙方术，常服天地间精华之气。”
