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牛肉、花椒粉、辣椒粉、蜂蜜、生抽、香油、白芝麻、姜、蒜;

洗净的牛肉切成大片,大约有手机一半大小,腌制出来口感口味够猛,姜蒜切好备用。

加入一大勺蜂蜜,少许生抽和香油,中等辣椒粉和适当的花椒粉,姜蒜末,搅拌。

搅拌均匀后,在已经上色的肉片上再根据自己口味撒一轮辣椒粉,搅拌后撒上芝麻。

腌制1小时左右为宜,吃的时候直接烧烤或者火锅烫食,又嫩又麻又辣。

小公鸡,红黄彩椒,洋葱禾然酱油,禾然,黄豆酱5克,黄酒10克,盐3克,五香粉3克,胡椒粉1克葱姜,鸡蛋,面粉,淀粉。

鸡处理干净,连骨带肉剁成约四公分大小的块儿,用腌鸡调料抓匀腌一小时左右。

红黄彩椒切条,洋葱切条,姜蒜切片备用。

腌够时间的鸡块放半个打匀的鸡蛋液抓,再放适量面粉和淀粉抓至粘手,然后放一些生芝麻再抓匀备用。

锅烧热,倒少许油涮锅,将鸡块快速分散的放下去中火煎至两面焦黄酥脆完全熟透盛出。

不用刷锅,直接把所有切好的蔬菜和姜蒜片全部下去大火炒十五秒出香气,将炸好的鸡块倒下去稍微撒一点点盐,大火炒几下出锅既成。

青椒3~4只、杏鲍菇2只、大蒜瓣4~5瓣、生抽、老抽、鸡精、盐。

将青椒切成细条状或薄片,将大蒜瓣轻拍去皮,切丁

把杏鲍菇洗净,切细条状。

在热锅中加入一些食用油,待油热时,加入切好的大蒜爆香。

大蒜炒出香味后加入切好的青椒丝翻炒,加入少许食盐,让青椒入味,脱水。

待青椒稍微断生时加入杏鲍菇,大火翻炒。再加入盐,生抽调味。少许老抽调色

待青椒和杏鲍菇都断生之后加入少许鸡精拌炒均匀即可。

油豆腐1斤,五花肉1斤,香菇4个,胡萝卜一根,木耳5朵,淀粉,胡椒粉,适量盐。

五花肉清洗干净,剁成肉泥放入盘中备用

香菇洗干净,剁成末,木耳剁成末。

胡萝卜去皮,切成丝,然后剁成末,把这些蔬菜都跟肉泥放在一起。

肉泥中加入3勺淀粉,一小勺胡椒粉,适量盐,少量酱油,把全部材料搅拌均匀。

拿一个油豆腐,开一个小口,把肉塞进去,直到把全部的油豆腐都塞满。

锅中热油,把油豆腐放入锅中中小火煎,肉的那面朝下。

加入跟豆腐一半的清水,放入少许盐,酱油,大火转小火焖15分钟。

猪肝250克、青椒5根、红椒2根、姜蒜片、花椒、料酒、老抽、红油豆瓣少许、大葱白2节、盐、味精。

猪肝洗净切成薄片,用清水泡去血水。

猪肝用姜蒜片、料酒、少许老抽、嫩肉粉少许码味。

将青红辣椒切粗丝,姜蒜切片,大葱切碎。

锅中烧热油,放入花椒、豆瓣、葱白炒香。

放入猪肝爆炒再加青红辣椒,炒几十秒钟,加味精即可。

香芹1把、香干子、猪腩肉1小条、红甜椒12只、生姜1小块、香葱2支、盐、糖、生抽、老抽、料酒、香麻油、干淀粉;

生姜切丝,带皮腩肉洗净后切片放入碗中,撒上少许生姜丝,调入生抽、老抽、白糖,干淀粉拌匀,淋上香麻油腌制备用;

香干子用清水冲洗后切条丝状备用;红甜椒去蒂去籽切丝,小葱洗净后切段备用;香芹洗净去叶后,用刀轻拍后切段备用;

锅烧热后注油,油温起来后将腌制肉片放入锅中煸炒,炒至出油出香七成熟度时起锅;

就着锅内的底油,将剩余姜丝、红甜椒、葱段投入锅中以中小火煸香呛锅,将香干子倒入锅中转旺火翻炒;炒至香干子表皮微微焦香时,加入适量精盐翻炒均匀;

将煸炒过的肉片回锅,锅内喷入少许料酒翻炒均匀;

将切段香芹倒入锅中,与锅中材料快速翻炒均匀,锅内淋入少许生抽炒匀,即可起锅。

南瓜,油,香葱,鲜酱油,老抽,醋,糖,清水。

南瓜去皮、去瓤洗净后切小块,香葱切成葱花。

调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用。

起油锅,小火烧热,倒入南瓜翻炒一会,盖上锅盖焖一小会后再翻炒一下。

这个过程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊。

倒入调好的调料汁翻炒片刻,最后撒上葱花炒匀即可出锅,盛出便可以开吃了,绵软香甜,味道不错哦!

米豆腐半斤,双色辣椒各2颗,香菜一棵,蒜瓣3颗,

红油1~2调羹,生抽3调羹,醋2调羹,细砂糖1大调羹,盐1g~2g,拌饭酱半调羹。

米豆腐改刀切小块,蒸了3分钟,倒掉蒸出来的少许水份。

把双色辣椒和香菜,蒜瓣切好,备用。

盐,凉拌酱油,醋,糖,拌饭酱,把蒜茸和辣椒倒入,拌匀腌制那么几分钟,酱汁浇到米豆腐即可。

土鳝鱼,辣椒,调料色拉油,生姜末、大蒜子,盐,生抽、味精、辣椒粉、蒸鱼豉油,紫苏碎。

土鳝鱼宰杀治净,冲净血水,切成小块,加入a料腌渍20分钟;锅内放入色拉油,烧至七成热时,放入土鳝鱼,小火浸炸至色泽金黄,捞出控油;

辣椒洗净,顺长一开二,然后切碎;

锅内放入色拉油50克,烧至五成热,下入生姜末、大蒜子、本地辣椒碎,中火翻炒至辣椒八成熟,放入盐、味精调味,放入鳝鱼、紫苏碎、辣椒粉,大火翻匀,淋入蒸鱼豉油,出锅装盘即可。

鲜草鱼,水晶粉丝,圆葱粒、红椒粒各,葱花、葱段、姜片。

蒸鱼豉油,美极鲜辣汁、葱油各100克,鸡粉、白糖各5克,料酒8克。

鲜草鱼宰杀后,在鱼身上切一字刀,用沸水煮至八成熟,放入铁锅,加600克水,再放入蒸鱼豉油、美极鲜辣汁、葱段、姜片、料酒煨制成自制海鲜汁。

锅内放入水晶粉丝、草鱼,倒入煨出香味的海鲜汁,淋入锅内,撒上红椒粒、圆葱粒、葱花,淋上葱油,用剩余调料调味即可。

杏鲍菇;青椒;胡萝卜;水发木耳;蒜;姜;泡椒;豆瓣酱;生抽;糖;香醋;淀粉。

杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳洗净切丝,蒜压扁切碎,姜切碎粒。

炒锅内下少许油,下葱姜爆香,再下泡椒、豆瓣酱炒出红油。

下胡萝卜丝翻炒。

胡萝卜丝炒软后下杏鲍菇、青椒、木耳丝继续翻炒,倒入生抽、糖、香醋、少许清水混合的调味汁翻炒,炒出水分后炖煮2分钟,知道所有食材变软,临出锅前淋水淀粉勾芡。

豉汁蒸排骨

小排300克、蒜3瓣、姜2片、青椒14只、葱半颗、干豆豉1汤匙(15g)、黄酒1茶匙(5ml)、生抽1汤匙(15ml)、白糖1汤匙(15g)、油1汤匙(15ml);

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