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“半月板损伤保守治疗相当于手术治疗而言，也就是说除去手术以外，大家能够想到的任何的缓解半月板损伤所带来的症状治疗，都可以归为保守治疗。
包括非药物治疗，比如说理疗、局部的热敷，甚至冲击波治疗等。另外还有药物治疗，药物治疗又分口服药和非口服药治疗，非口服药包括外用贴的膏药，口服药主要是消炎镇痛，包括消除关节肿胀和积液的药物。
这些治疗是常规保守治疗的方法。除此之外还有很多力量锻炼，包括锻炼股四头肌，下肢大腿的肌肉，小腿的肌肉等，这些治疗也属于半月板损伤的保守治疗。”霏想了想，她那时候腰做的就是保守治疗，虽然时间很长，但是效果还是很好的。
起码她现在只有秋雨或者冬雨才会痛。
“医生怎么说就怎么做吧，只要能好的彻底，什么治疗我都不管你们。”总导挥手，这群孩子伤了一个又一个。
真的是！
病房里，麻醉过后余馨渐渐清醒过来，双腿被绑了石膏固定在高架上，还扎着好几根电针在膝盖上面跳动。
抽一抽筋，痛得啊啊大叫。
“你醒啦”站在门口的几人听到动静，涌入了病房。
“痛痛痛！”余馨委屈巴巴的看着霏霏三人。
“现在知道痛了刚才第一跳我们就觉得你不对劲了，你居然还继续跳，我看你是找死。”楚夏拉过椅子坐在一边，凶巴巴的瞪着余馨。
“其实第一跳我有感觉到有点痛，但是吧我以为是热身不足，所以拉到了。结果第二跳落地的时候腿软跪了下来就起不来了。”余馨回想，跪下来那一刻他脑子是一片空白的。
就记得好痛，双脚不能动一动就痛。
“你啊，膝关节半月板受损，还好比较轻做长时间的保守治疗就好了，但是你以后可能会和霏霏一样，秋冬要回来打针调养到梦姐让你走才能走。”婷婷坐在床边上，整理着翘起来的被子。
听到长时间，余馨瞬间感觉不妙“长时间是多长。”
“半年左右！”七人异口同声动物回答，时间是挺久的，期间还不能参加任何比赛任何训练。
但是为了身体，还是牺牲一下下吧！
“啊嘞！你们说什么要多久”余馨简直信不过自己的耳朵，她听到了什么！
“半年已经是最短的康复期了，霏那时候康复了一年呢，你忘啦”玄武道。
“但是半年也太久了吧！”余馨要崩了，半年不能动，只能做一些基本的训练。
不开心！
“不久不久，只要你乖乖梦姐的安排康复最快4个月左右就好了。”霏摆手，其实她在给你做理疗的时候，医生会用电疗法给你刺激肌肉，所以不会那么轻易就肌肉萎缩的。
余馨还想说什么，然后就被玄武打断了，“好好康复，这个是我们大家还有总导给你安排的任务工作。”
“啊嘞，你管我干嘛切！”余馨白了眼玄武，哼要你管我！
“给你次机会组织语言……”玄武眯眼看着躺在床上的余馨。
“我……我困了！睡觉睡觉，我好好休息天天向上。”余馨拉过被子，闭眼装睡。
六人一脸懵逼，什么情况霸气女王余馨居然怕玄武这个小奶狗了
“咳咳，那玄武你留下来照顾她，我们回宿舍休息一下晚上轮班。”叶宇出声了。
“你们明天都有比赛，今天和明天我、白虎和婷婷守着就好了，你们四个比完赛之后就回来换我们。”玄武摇头，他们的比赛在后天，晚上熬点夜没关系，但是明天泳馆决赛，先赢了再说。
“那好吧！”
六人走后，病房安安静静的。本来打算着他们走后就睁眼发呆的，结果眼睛闭上可能麻醉的效果吧，又沉沉睡去了。
就连洛梦什么时候来拔电疗针的都不知道。
……………………
泳馆的400米决赛
男女两组都只剩下一共八人参加自由泳决赛了，为了方便经过体育会决定将八人分一组，男女不同道进行决赛。
这两兄妹组到了相邻的队伍，“呀老哥，又和我比赛啊！”
“你又赢不了我！我没怕过。”叶宇嚣张的看着霏。
咬牙切齿的瞪着某人，靠！
“欢迎大家来到的我们的趣味讲赛事，我是今天的解说员，现场的情况相信大家都看到了，我们的宏道朱雀女神和她的哥哥宏道麒麟指导员分到了相邻的队伍，到底他们两个又有怎么样精彩的表演呢我们拭目以待。”
解说员激动的说着，他的男神和女神居然一起比赛，这种情况史无前例啊！啊啊啊啊啊激动的不要不要的。
“好，我们的两位大神级别的已经上道了，到底是哥哥略胜一筹还是妹妹青出于蓝而胜于蓝呢”
他们应该庆幸有两个解说员，这个激动的解说员已经全神贯注的就看着两兄妹的比赛，已经把其他运动员给忘记了。
而他旁边那位解说员虽然也很想讲解霏霏和叶宇，但是他很无奈，他要顾全体面还要报道其他运动员的情况。
呜呜，委屈。
“各就位！预备！”
决赛没有电笛，却有电子计分。枪鸣两兄妹入水的距离和速度简直不要不要的相同。
“哇！我们可以看到，我们的两个大神的入水距离、水花程度和速度都是一模一样的，不愧是我们大家心目中的男女神。”解说员感叹道。
“是的，但是我们也可以看到我们其他的运动员实力也是不差的呢！”为了挽回同僚的花痴，他真的是脑回路绝对有史以来第一次转的这么快。
“接下来让我们拭目以待他们的精彩时刻。”两人异口同声的大家的注意力集中回了泳池里。
霏的速度很快，但是毕竟男女有别，男子组其他成员很快就追赶了上来。
但霏的实力也是不容小觑的，四个男生其他她在男生角度里，他还算是男子第三名呢。
“哇，我们的朱雀女神是真的很刚啊！与男生相比还能稳居男子类的话第三名！”两位裁判感叹不已。
