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“学会了，酋长大人，您是要我做衣服吗”
紫萱问道。
“不，我想让你做一些沙袋。”
“沙袋”
紫萱不解，脑海里满是疑问。
“你去叫阿花和明玉她们，拿十张兽皮，记得带着骨针和兽筋。”
长宇叮嘱道。
同时其他人在跟黑熊扛着木头训练，长宇便独自一人去河边挖沙。
你还别说，这新的铁锹还真的好用，沙土柔软，原来的骨锹要用脚踩才能挖下去，但是铁锹不同，双手一用力就插进去了。
翻土也可以大大的节省体力，不用害怕像骨锹一样容易断裂。
“酋长大人，我们来了！”
明玉紫萱阿花齐声说道。
“把兽皮和骨针给我，我教你们做！”
长宇说着，将十张兽皮整齐的叠合在一起，然后用匕首裁成大小相同的方片。
“你们看”，长宇将兽皮方片缝合成了一个小的口袋，“缝成这样的小口袋，然后留一个口装满沙子，最后再缝起来，这就是一个沙袋！”
紫萱明玉她们很快明了，马上开始着手缝制沙袋。
黑熊这边训练也在一声声的呐喊声中进行，所有人脸上都满是坚定之色。
沙袋紫萱她们还没有做好，长宇打算趁此机会先教给大家格斗招式。
等众人休息的时候，长宇开口道：“力量与速度训练，大家基本上都会了，现在我在教大家一些格斗招式。”
说到格斗招式，众人两眼泛光，特别是轩辕氏的族人。
他们在轩辕长宇打败炎氏部落的时候，就对长宇的身手惊叹不已。
幻想着自己能和酋长大人一样厉害。
今天终于有机会了。
“我需要一个人过来跟我一起，谁愿意来”
长宇话音未落，很快黑熊就纵身一跃跳到了长宇身边。
“我来，大酋长！”
长宇点头，紧接着就让黑熊站在了自己的对立面。
“大家看好，这是第一招，上挡冲拳。”
说完，长宇右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，“黑熊，右拳打我！”
面对黑熊挥来的右拳，长宇左臂上挡，紧接着拳心向前，右拳从腰际旋转冲出，拳心向下，成左弓步，一击击中黑熊的头部。
不过演示而已，长宇右拳在距离黑熊头部一拳的距离停了下来。
黑熊大惊，原来上次长宇跟他交手根本就没有使出格斗招式，只是速度和力量上的碰撞。
尽管如此，他依然落败。
“第二招，削臂拌腿，黑熊，出右拳！”
只见长宇左拳变掌向前击打黑熊右拳背，而右拳则收回腰间，紧接着右脚前扫。
黑熊被这出其不意的一扫直接绊倒在地上。
这还没完。
长宇左手抵住黑熊的脖颈，同时左脚后绊，右拳猛力旋转冲出，黑熊的身体不受控制的向后栽了跟头。
“这……”
黑熊更加吃惊，坐在地上仔细回想长宇刚才的动作。
没有强大的力量，没有很快的速度，完全是以身体的巧劲击倒了自己。
周围的其他人也同样震惊，巨鸟族，黑熊的部下，全都像看怪物一样盯着长宇。
狼牙眼里甚至充满了崇拜，自己居然加入了这样一个强大的部落。
应该说是一个拥有强大实力酋长的部落。
后面长宇又教了好几个招式，其中还有两个女子防身招式。
虽然不能说特别厉害，但是遇到一般的原始人袭击，学会的女子还是可以全身而退的。
所有人都跟着长宇学习招式，紫萱她们也拿着做好的沙袋找到了长宇。
“酋长大人，您看这样行吗”
明玉将做好的沙袋拿给长宇查看。
“可以，你们在沙袋的两边再缝两条兽皮细长条，做好了放在这里！”
三女点头，马上开始缝制。
只是缝一些捆绑用的兽皮条，一会儿的功夫就全缝制好了。
“大家先停一下，过来我这里领沙袋！”
训练的众人停了下来，一个接一个的朝着长宇这边走了过来。
当他们走到跟前，看到长宇手里的沙袋时，脸上满是不解。
不就是一个兽皮小袋子吗这跟训练又有什么关系呢
难道是用来装食物的
所有人心中都闪过这样一个念头，不过在他们看到长宇将沙袋绑在胳膊，小腿上的时候，瞬间明白过来。
原来沙袋是这样用的。
届时每个人都学着长宇的样子，将沙袋捆绑在小腿和手臂上。
捆绑好之后再活动身体的时候，四肢变得异常沉重，就连走路也是慢吞吞的。
“酋长大人，我们绑成这样要怎么训练呀”
阿虎满脸的委屈，显然这沙袋绑在身体上给他带来了不小的影响。
“酋长大人，我可以不绑吗”
阿虎问道。
“不行，你如果不绑的话，以后就没你吃肉的份儿了！”
长宇严肃回应。
“酋长大人，我不绑这个沙袋，但我可以抱石头，背石头，怎么样都行！”
阿虎还是不死心。
“不行，这个沙袋一经绑上就不许取下，在训练期间睡觉的时候也要带着！”
听了长宇的话，不光是阿虎，周围的所有人皆是一愣。
“晚上睡觉也要带着”
他们平时穿的衣服就裸露着身体，晚上睡觉完全是脱了再睡的。
可是现在居然要绑着这重重的小沙袋，这还能睡得着吗
不过他们也就是心里想想，最终的决定权还是在长宇手里。
“我愿意，我一直带着都没问题！”
这时人群中黑熊的声音响起，第1个站了出来。
然后在自己的身体上绑满了沙袋，小腿，手臂，腰部，所有能绑的地方都绑了。
就这还不够，又扛起一块大石头放在背上，然后在长宇的指导下做起了深蹲。
