第68章 这小伙子，不光长得俊，身材还这么有料

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“王哥，我能说我之前全是瞎练的吗顶多也就是跟着抖音上的短视频做点俯卧撑、仰卧起坐和平板支撑啥的...” 林楚挠了挠头，语气里带着几分尴尬，脸上露出一个略显腼腆的笑。 对于健身，林楚其实一知半解。 他现在的身体素质，完全是靠系统“硬拉”上来的，跟专业训练根本沾不上边。 所以，面对健身房里这些五花八门的铁块和器材，他难免有些手足无措，眼神里透着一丝迷茫。 “嗯还有这回事” 王启明闻言，眼底闪过一抹诧异，甚至怀疑对方是不是在开玩笑。 以他多年健身和经营健身工作室的经验来看，林楚这一身流畅又充满力量的肌肉线条，堪称教科书级别的完美。 没有专业器材和系统训练，怎么可能练到这种程度 可转念一想，就算林楚说的是真的，单纯靠“瞎练”能有这效果...那这家伙的天赋也未免太恐怖了点吧 退一万步讲，这身体条件，简直就是天生的“肌肉圣体”。 如果再经过科学指导和刻苦训练，未来成就绝对不可限量。 想到这儿，王启明的眼神里闪过一丝欣赏，甚至带上了几分对天才的喜爱。 他咧嘴一笑，拍了拍林楚的肩膀，豪爽道 “没事儿，林兄弟，别担心！有我在，你大可放心。今天正好有空，我来教你点系统的训练方法，保准让你事半功倍！” 林楚听了这般热情的话语，愣了愣，随即露出一个尴尬又不失礼貌的笑容，点头道 “那就麻烦王哥了，我可得好好学学，别浪费了这身板子。” 他虽然嘴上谦虚，心里却也没有那么想锻炼的吧。 毕竟他现在对自己的身材已经是相当满足了， 他可不想自己现在越练越大，搞得跟电影《金刚》里的大猩猩一样。 俗话说的好，适度的肌肉和健身，能够吸引异性，过度的健身和肌肉，吸引的就是同性了。 如果你是健身新人，有个健身大佬主动指出你的训练方法不对，亲自指点你该如何锻炼，推荐你用什么样牌子的蛋白粉， 那么他有可能是个好心的健身大佬，如果他太过热情，热情到你感觉到一丝不对劲的话... 那你可就要时刻警惕自己的身后是不是空无一人了。 至于王启明的话... 林楚应该觉得他是属于后者吧。 王启明一开始也以为自己是帮健身菜鸟入门的，结果两个人练了一会儿后.. 为了防止训练的强度太大，他还减轻了一些强度，按照正常人来说应该会有点吃力吧。 可没想到林楚压根就跟个没事人一样，呼吸频率没有任何变化。 “林兄弟的身体素质果然不错啊，瞎练居然还能这么好” 王启明一边用着爬楼机一边对着林楚说道。 “偶尔会打打网球” “就觉得...” 看见林楚体力不错的样子，于是他又上了一些强度。 但是吧，林楚不但跟得上他的节奏，而且状态甚至要比他好不少。 王启明瞬间有点被他打击到了。 他健身了这么多年，体力还不过一个新手菜鸟。 不过，好在他现在有这么一身完美的大肌肉。 他看了眼镜子里自己的粗壮手臂和宽敞饱满的胸肌，心中又不由有点自豪了起来。 “林兄弟的肌肉虽然是挺完美的，但是还是不如我这个大肌霸好看” 当然，这只不过是他自己的个人审美，也是大多数狂热健身爱好者的审美吧。 如果单把他们两个拉出去比的话，十个人里面估计有八九个人会觉得林楚的身材更加完美。 毋庸置疑，林楚的身材和肌肉线条更符合许多人的正常审美，已经达到了普通人也难以企及的地步， 这身材换作是去岛国拍部电影，估计都能卖爆了，什么小林，清水健老师估计都得往后稍稍。 “话说，林兄弟，你穿着这一身衣服训练，不对吧都是大老爷们的，怕什么！” 练着练着，王启明很快指出了林楚的最基本的错误，一边说着一边开始扒拉着林楚的衣服。 直到林楚完全是光膀子的状态，那一身的肌肉线条，再次让王启明也忍不住感慨他的天赋异禀。 之后，两个人开始卧推。 王启明先给林楚展示了一番，上来就是100公斤的杠铃，无比轻松的做了两组。 紧接着他开始加片，加到了120公斤，也仍然是游刃有余。 但是他还是依旧没有满足，重量也是来到了140斤。 这下的他倒是有几分吃力了，毕竟正常的健身人士能够做到这种地步，已经是大神级别的存在了。 就在这个时候。 “老公，我给你和小楚准备了点水和蛋白粉...” 王启明的妻子黎月端着盘子，身穿红色连衣裙，摇曳着蜂腰来到了健身房。 刚走进健身房，吸引她的不是此刻正在做着140公斤卧推的老公，而是站在一旁，光着膀子的林楚， 林楚那完美的身材和肌肉线条，在阳光的反射下散发出耀眼的黄金轮廓。 让她下意识地咽了口口水，忍不住用余光多看几眼。 “嗯，就放那边吧，林兄弟要喝点吗” “刚刚好，我也有点口渴了，谢谢黎姐” 林楚接过黎月递来的玻璃杯，仰头喝水时，额头上细密的汗珠顺着他的脸颊滑落， 几滴晶莹的汗水沿着喉结缓缓流下，划过紧实的胸肌，最终没入那线条分明的腹肌之间。 在阳光的映照下，他的皮肤泛着健康的光泽，汗水像是给这具完美身躯镀上了一层薄薄的光膜，散发着一种原始而自然的吸引力。 站在一旁的黎月原本只是随意瞥了一眼，可这一幕却让她不由自主地停住了视线。 她的目光顺着那滴汗水的轨迹游走，心跳莫名加快了几分，手里的盘子微微一晃，险些没拿稳。 她下意识地抿了抿唇，喉咙再次不自觉地动了一下，眼神里闪过一丝不易察觉的惊艳。 “【好感度】+3！”