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大家拖着沉重的步伐回到宿舍,气氛沉闷到了极点。每个人的脸上都写满了失望,往日的欢声笑语消失得无影无踪。 有人把背包重重地扔在床上, “这也太过分了,最后一天都不让放松一下。” “都能参加篝火晚会,就让咱们加练,真没劲!”有人嘟囔着。 林晓凡坐在床边,看着大家垂头丧气的样子,忍不住说道:“咱们要抗争!要争取参加篝火晚会的机会。” “反抗李教练”大家面面相觑,摇摇头。 林晓凡继续说服:“我们这么拼命训练,偶尔放松一下难道不应该吗一直这样高压训练,大家的状态也会受影响的。我们去争取一下,说不定教练会改变主意呢。” “就这样错过这次篝火晚会,你们不会觉得遗憾吗” “我们是人,不是机器!训练也不能一味地苦练,我们也要留下美好的回忆。” “反抗伏地魔!” 大家沉默看着林晓凡, 赵琪琪迟疑地劝她:“晓凡,还是算了吧,万一被淘汰了,怎么办” 林晓凡深吸一口气:“好吧,你们自己决定吧。反正我一定会去争取!” …… 下午集合时,大家路过中心广场。只见工作人员们正在现场忙碌地布置着篝火晚会,篝火的架子已经搭好,周围摆放着一圈舒适的椅子,彩色的灯带也在陆续安装。旁边的烧烤架子也搭了起来。 大家的脚步不由自主地慢了下来,眼神中满是羡慕。 不知道是谁长长叹了口气,又是谁咕咚一声吞了口口水。 有人不自觉地停下了脚步,被后面的同伴拉了一把才回过神来。大家恋恋不舍地转过头,带着满心的遗憾继续向训练场地走去。 集合后,李教练讲解了跑山训练要求。 “跑山”是一种户外运动训练方式,指在山地环境中进行跑步训练。山路起伏不平,需要更多的腿部力量来应对上坡和下坡,有助于锻炼腿部肌肉的爆发力和耐力,复杂的山地地形锻炼跑者的平衡感和身体协调能力,有效地提升心肺的耐力。同时,跑山过程需要克服疲劳、恐惧等困难,有助于培养坚韧的意志力。 “跑山过程中,要注意跑步姿势姿态,避免摔伤、扭伤。都懂了吗”李教练扫视全场。 “懂了。” 李教练正要宣布出发,只见队伍中林晓凡高高举起了手。 “林晓凡,你有什么问题” “教练,如果这次跑山大家的成绩都达到优秀,能不能让我们参加晚上的篝火晚会呀” 李教练脸色一沉。 林晓凡着急地解释:“教练,大家这段时间训练都特别努力,今天是在海埂花基地的最后一天了,我们真得很想参加篝火晚会。” 李教练扫视所有人:“跑山线路全长11公里,跑进1小时20分钟内算优秀。你们都要尝试吗” 林晓凡眼睛一亮,站了出来:“教练,我能做到!” 其他队员却迟疑着。1小时20分,11公里,还是山地,太困难了。 这时,沈星辰站到林晓凡身边:“一起!” 两人相视一笑。 紧接着,赵琪琪也快步走了过来,“算我一个!”随后,队员们一个接一个地站到了他们身边。 最后,莫晴犹豫地看了看李教练,低下头,终于走到大家那边。 全员参加! “喔~”大家欢呼起来。 林晓凡挑战地看向李教练,毫不退缩。 李教练冷漠地说:“全体都在1小时20分内,可以参加篝火晚会。只要有一个人没达标,全体晚上加练。没达标的人扣5分。同意吗” 经过一个月的特训,大家的分都被扣得七零八落了,大部分人都经不起扣了。 可是此刻,所有人都燃烧了团魂,齐声喊道:“同意!”声音洪亮且坚定,在山谷中回荡。 林晓凡目光炯炯,大声说道:“教练,我们一定能做到!” 李教练看着这群斗志昂扬的队员,微微点了点头,按下计时器:“出发!” 跑山开始啦,一开始,大家那叫一个激情满满,都跟脱缰的野马似的,撒开腿大步往前冲。 林晓凡扯着嗓子喊:“大伙注意啦,得合理分配体力,排成一队一块儿跑!” 大家听了,赶紧调整,沈星辰跑在最前头负责领跑。 前半程顺顺当当的,大家步伐齐整,呼吸也还算平稳,还能互相喊着号子给自己加油鼓劲儿。可到了中程,碰上了上坡起伏最大的一段路,小队员们渐渐没了力气,费劲地落到了队伍后头。 领跑的沈星辰一看这情况,赶忙适当放慢了速度,林晓凡则麻溜地跑到队伍后半截,扯着嗓门给她们打气:“加油!调整呼吸,一二一。” 小队员们听着林晓凡的呼喊,咬着牙使劲儿,努力跟上队伍的步子,接着往前跑。 高原的天气就跟小孩的脸似的,说变就变。这不,山顶上不知啥时候聚起了大片大片的乌云,紧接着,豆大的雨点噼里啪啦就砸了下来。队伍可没退缩,就这么冒雨前进。 可是,就在离终点还有 2 公里的地方,意外出现了。 武佳脚下一滑,“扑通”一声摔倒在地,膝盖瞬间磕破,鲜血渗了出来。 队伍一下子停了下来,大家纷纷围到武佳身旁,关切地询问:“没事吧还能跑吗” “我可以……”武佳咬着牙站起来,刚迈出一步,就疼得又停住了脚步。 “这可怎么办呀” “只要有一个人不达标,就不能去篝火晚会了。” “都这时候了,还想什么晚会呀!” “我就是觉得有点遗憾嘛,咱们都坚持到这儿了。” 林晓凡大声说道:“沈星辰,你带着大家接着跑。我陪着武佳。” 沈星辰回应道:“我力气大,和你一起扶武佳。莫晴,你来领跑。” 莫晴点点头,好声喊道:“大家排好队,继续跑!” 大队伍继续朝着终点奔去。 林晓凡安慰武佳:“还有时间,别放弃,我们和你一起。” 武佳着急地嚷道:“我不用你们陪,你们赶紧走,我一个人不达标就是了!” 林晓凡一脸坚定地说:“咱们是一个集体,一个也不能少!没到最后,不能放弃!” 沈星辰蹲下来,对武佳说:“我背你。” 武佳眼睛红红的,沉默地趴在沈星辰背上。 两人轮流背着、搀扶着武佳,在满是泥水的山路上朝着终点努力前行。 他们的体力还是耗尽了,重重喘着粗气。 武佳挣扎大喊:“放我下来!淘汰就淘汰吧!你们别管我了!” 林晓凡指着前方的终点,说:“终点就在那里!你甘心放弃吗” 武佳咬着嘴唇,“放我下来……” “你!” “我不能全靠你们,我自己跑!” “好,我们一起冲过终点。” 终点就在眼前,所有人都在终点处为他们加油。 队友们向他们跑来,纷纷在旁边护跑。 三人,不,是全体人员,一同并肩向着终点冲刺! 全体到达! 所有人都眼巴巴地瞅着李教练。 计时已经超过了规定时间,可是李教练把计时器揣进兜里,淡淡地说:“全体达标。” 声音未落,大家已经欢呼起来。 “我们胜利了!” “我们做到了!” 在欢呼声中,武佳不好意思对林晓凡说:“谢谢,还有之前针对你,对不起。” 林晓凡笑答:“咱们是一个团队嘛!咱们可是赢了`伏地魔`哦。” …… 夜幕降临,下午的阵雨将天空洗刷得如同蓝丝绸般。 难道是因为身在高原,连距离天空都更近了些吗 熊熊燃烧的篝火照亮了四周,火焰欢快地跳跃着,红通通的光芒映照着每个人兴奋的脸庞。 年轻的运动员们围坐在篝火旁,脸上洋溢着喜悦和轻松。他们的影子被火光拉长,投在身后的草地上,随着跳跃的火焰一起舞蹈。 “花滑队,表演个节目吧。” 林晓凡起身,轻盈地走到场地中央,月光撒在她的身上。 她轻启歌喉,优美的歌声传出来—— “我已看遍世间繁华, 历经坎坷,此刻独享甘甜, 曾经,声名显赫,钻石璀璨夺目, 季夏月夜,你我就像孩童般玩耍, 坚信此刻永远, …… 当时间逝去,我面容变换, 你还会依旧爱着我吗 ……” 微风轻轻拂过,撩动她的发丝,仿佛整个世界都为这美妙的一刻而静止。 李清峰远远地看着林晓凡,目光中毫不掩饰的欣赏。 日常训练中,他了解她聪明、努力、有天赋 。同时,也看到她的缺点,冲动、张扬、不够沉稳。所以,他把她当成一块璞玉,用压力来打磨她。 近乎苛刻的打压式训练、不可能完成的任务、巨大的压力下,她没有颓废、没有放弃、没有怀疑自己,一直坚定地、自信地、热情地完成每一项挑战。 不止如此,他如此清晰地感知到她的灵魂有着超越外表的成熟,她独有的风格和气质、坚定无畏的意志、强大的自信已经不输于国际大赛中身经百战的一流选手。 “她站在那里就是所有人目光的焦点,不是吗”纪平雅来到李清峰的身边,欣赏地说:“也许我们真得找到了紫薇星。” “是的。” 李清峰心中涌起难以言喻的激动,他终于看到了梦想王冠上熠熠生辉的明珠。