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结束了高原训练，队员们马不停蹄地回到了省冬季运动训练中心，随即，紧张激烈的特训考核便接踵而至。 考核场上，气氛热烈非凡，队员们个个严阵以待，眼神中充满了期待和斗志，都迫不及待地想要把在高原训练的丰硕成果淋漓尽致地展现出来。 随着各项测试一项项有序推进，现场氛围愈发紧张热烈。每一项测试区域都围满了人，加油声、呼喊声此起彼伏。体测成绩逐一公布，每个人都较之前有了显着的提高，欢呼声一阵接着一阵。 最后一项 5 公里长跑马上就要开始了，全体队员站在起跑线上。 大家做着准备活动，压腿、扭动腰部、活动手腕脚腕，大家的表情或严肃、或自信、或紧张，无一不充满了对最后一项挑战的期待和斗志。整个起跑线上弥漫着紧张而又热烈的气氛，仿佛一场激战即将拉开帷幕。 林晓凡站在起跑线上，目光坚定，双手握拳，微微弯曲膝盖，做着最后的热身准备，她深吸一口气，又缓缓吐出，反复几次，让自己的心跳平静下来。 终于，发令枪响，五公里考核正式开始！ 林晓凡像一只敏捷的猎豹般冲了出去。她就清晰地感受到自己的身体充满了力量，每一步落下都坚实有力。步伐轻盈而有力，节奏把控得恰到好处。 她敏锐地感知到自己身体的变化，肌肉的伸缩、呼吸的频率，都在她的掌控之中。她清晰地感觉到力量在身体里源源不断地涌动，每一次蹬地都能获得强大的反作用力，推动着自己向前飞奔。 她精准地控制着身体的节奏，合理分配着体力，让力量均匀地分布在每一次的动作中，步伐越迈越大，仿佛脚下生风。 冲刺阶段，她加快了摆臂的频率，以此带动腿部的动作，爆发出全部力量。她终于冲过终点线！ 全部项目结束后，大家紧张地等待着最终成绩。 林晓凡平静地做着拉伸，朋友们纷纷围在她身旁，七嘴八舌地讨论着。赵琪琪皱着眉头，板着手指算分，嘴里念念有词：“柔韧第一，短跑却是小组第三。平衡测试优等，心肺测试却只有第五……”她越算越乱套，最后忍不住凶周煜阳：“你快帮我算算呀，晓凡到底能不能得第一” 周煜阳被她凶得一脸懵，还没来得及说话，沈星辰一把勾住周煜阳的肩膀，自信满满地说：“放心，一定稳稳的。” 林晓凡笑笑说:“别紧张，我已经拼尽全力了，不管结果怎样都不需要遗憾。就算不是第一，这段时间的训练也让我进步了很多，这就足够啦。” “难道被淘汰也没关系”一道冷冷的声音插进来。 林晓凡看过去，只见刘艳严厉地质问:“付出那么多努力最终一败涂地，所有的时间、金钱、辛苦、汗水、泪水都没有丝毫回报，凭什么你的付出不比任何人少，别人可以留队你却要被淘汰，你真的甘心” 林晓凡认真地回答：“我会拼尽全力去争取，就算最后结果不尽如人意，我也不会后悔。因为，我不会放弃，这条路不通再换条路就是，这次失败了那就争取下次成功，我会向着我的目标坚定的前进！” “希望你真得能做到。”刘艳的表情流露出一丝遗憾和难过。 这时，李教练拿着成绩单来宣布成绩了。大家既立即紧张地围了上去。 李教练讲评：“体测的成绩体现出前阶段训练的成果，大家这段时间都有所进步，要继续保持这样的努力态势。首先，要表扬的是第一名沈星辰，还有第二名莫晴。” 听到这里，并没有听到林晓凡的名字，大家的心都提到了嗓子眼，难道她真得要被淘汰了吗 “教练，晓凡呢” “教练，晓凡的进步有目共睹，可是要求她必须拿第一是不是太苛刻了” “对呀，教练，就让晓凡留下吧。” 李教练顿了顿，看向人群中的林晓凡。 林晓凡面露一丝遗憾但眼神中更多的是坚定。 他点点头，继续说道：“林晓凡和沈星辰并列第一，正式留队。” 话音刚落，大家顿时欢呼起来。赵琪琪抱着林晓凡兴奋地跳了起来，大喊道：“太好了！晓凡！” 朋友们围着她:“祝贺你，晓凡。” “我就说嘛，稳稳的。” “谢谢～一起向世界冠军进发！”林晓凡开心地笑起来。 …… 李教练宣布，第二天进行冬运会名额选拔。 主要在各个项目前三排位的队员中进行，其他队员也可以报名参加。 大家纷纷报名相应组别的选拔赛，虽然选拔上的希望不大，但可以当做一次练兵机会，积累比赛经验。 四小只也报名了青年组的选拔赛。 夏颖、李梦琪和赵琪琪说说笑笑，讨论明天的比赛。 “咦，晓凡呢” 全国冬季运动会的花滑项目比赛分为青年组和成年组。 青年组面向年龄较小、处于成长和发展阶段的运动员，为年轻的花滑选手提供展示才华和积累比赛经验的平台，激发他们的潜力，培养新一代的花滑人才。所以青年组的比赛观看的人少，关注度低，重要性不及成年组。 成年组则汇聚了经验丰富、技术娴熟的运动员。比赛竞争更为激烈，节目成熟观赏性强，深受大众关注，是每个省队全力竞争的组别。 青年组的年龄限制为 13 至 19岁，若是成绩优秀最早15岁就可以升为成年组。在国际比赛中，青年组和成年组的运动员往往不能交互参加相应组别比赛，但是在国内赛中，青年组的运动员也可以报名成年组比赛，当然，青年组的运动员不仅技术难度上通常比成年组难度低，在艺术表现力上的分数也必然比成年组选手得分低，可以说青年组的选手参加成年组比赛先天就处于劣势，因此很少有青年组跨级别参加成年组比赛。 林晓凡来到李教练面前:“教练，我要报名。” 李教练翻看下报名表:“青年组的选拔，你已经报过了。” “我还要报名成年组！”
