白羽K21F提示您:看后求收藏(阿里小说网novels.allcdn.vip),接着再看更方便。

“猎狐”基地,地下三层,专用训练区。 空气里弥漫着消毒水、橡胶和汗水混合的独特气味。 灯光是冷白色的,均匀地洒在每一个角落,照亮各种用途不明、看起来就充满力量感的器械。 这里没有窗户,隔绝了外界的一切,只有换气系统低沉的嗡鸣,以及偶尔响起的、器械碰撞或脚步落在软垫上的闷响。 白羽站在一片空旷的软垫区中央。 已经换上了一套黑色的基础作训服,面料透气而有弹性,衬得他身形清瘦却挺拔。 他的左臂活动自如,看不出太多受伤的痕迹,只有他自己知道,在发力到某个特定角度时,深处依旧会传来一丝隐约的牵拉感。 石斛教官站在他对面,依旧是那副硬邦邦、没什么表情的样子。 “今天是适应性恢复训练。”石斛的声音在空旷的训练区里显得格外清晰,“主要评估你的基础体能、核心稳定性以及左臂功能性恢复程度。” “第一项,动态热身,结合基础步伐移动。” 没有多余的废话,训练直接开始。 石斛下达指令,白羽执行。 高抬腿,后踢腿,交叉步,侧滑步…… 动作并不复杂,但要求极高的协调性和节奏感。 白羽的神情专注,冰蓝色的眼眸紧盯着前方虚设的“目标”,每一个动作都力求标准,步伐灵活,转身迅捷。 如同北极狐在雪原上追踪猎物时的姿态,优雅而充满爆发力。 汗水很快浸湿了他额前的碎发,顺着清晰的下颌线滑落。 他的呼吸变得略微急促,但依旧保持着稳定的节奏。 左臂在摆动和保持平衡时,没有表现出明显的迟滞或异常。 石斛在一旁冷静地观察着,手里的平板电脑上,实时记录着各项生理数据和动作完成度。 “第二项,核心力量与稳定性测试。” 来到一组悬挂训练带前。 白羽需要利用训练带,完成诸如身体保持笔直的前倾、侧撑等动作,这对核心肌群是极大的考验。 尤其是对受伤初愈的他。 他深吸一口气,双手握住训练带,身体前倾,绷成一条直线。 肌肉瞬间收紧。 腹肌,背肌,臀肌……全身的核心肌群都被调动起来。 左肩胛骨处传来熟悉的酸胀感,但并不剧烈,在可承受范围内。 他维持着姿势,呼吸控制得极好。 汗水滴落在身下的软垫上,洇开深色的斑点。 三十秒。 一分钟。 一分三十秒…… 他的身体开始出现细微的颤抖,但依旧稳固。 石斛看着计时器和数据,脸上依旧没什么变化,只是在平板上快速记录着。 “可以了。” 白羽松开训练带,落地时脚步微微踉跄了一下,但立刻稳住。 他抹了把脸上的汗,调整着呼吸。 “第三项,左臂功能性负荷测试。” 这次是针对性的器械训练。 使用重量经过精确计算的哑铃,进行左臂的弯举、推举等动作,测试在不同负荷下,左臂肌肉的力量输出、稳定性以及神经控制精度。 重量从最轻开始,逐步增加。 白羽的动作变得缓慢而谨慎。 他能清晰地感受到左臂肌肉纤维的收缩与拉伸,感受到骨骼承受的压力,以及那修复中的神经在传递指令时的些微“噪音”。 当重量增加到某个临界点时,左肩深处的酸胀感变得明显,手臂也开始出现轻微的颤抖。 但他咬着牙,依旧标准地完成了既定次数。 冰蓝色的眼眸里,是近乎固执的坚定。 他必须尽快恢复。 必须变得更强。 与此同时。 在训练区上方,隔着特制的单向玻璃观察室内。 白玉正静静地坐在那里。 是凌风带他来的,美其名曰“感受一下气氛”,实则也是想让白玉亲眼看看哥哥恢复的情况,免得他总是胡思乱想。 观察室里很安静,隔音极好,只能透过玻璃看到下面的情景,听不到任何声音。 白玉的目光,紧紧追随着训练场中那个挥汗如雨的身影。 他看着哥哥每一个专注的神情,每一次用力的绷紧,甚至能看到汗水从他发梢甩落的轨迹。 看着哥哥在完成某些动作时,左肩那不自然的细微僵硬,和偶尔蹙起的眉头。 白玉的心,也跟着一揪一揪的。 他放在膝盖上的手,不自觉地握紧。 指甲深深陷入掌心。 他知道哥哥很辛苦。 知道他承受着巨大的压力和痛苦。 但他从未听哥哥抱怨过一句。 哥哥总是那样,沉默地背负起一切,把所有的风雨都挡在外面,只留给他一片看似平静的天空。 一种混合着心疼、敬佩、以及深深无力的复杂情绪,在他胸腔里翻涌。 他多希望自己能做点什么。 能帮哥哥分担一些。 而不是像现在这样,只能远远地看着,做一个无能为力的旁观者。 凌风靠在旁边的墙上,嘴里叼着根没点燃的能量棒,看着下面的训练,又看看身边神情紧绷的白玉,难得没有嬉皮笑脸。 “放心吧,小白玉。”他声音比平时低沉了些,“石斛那家伙虽然像个机器人,但他手里出来的兵,恢复效果绝对是最好的。你哥底子好,意志力又强,很快就能活蹦乱跳了。” 白玉轻轻“嗯”了一声,目光却没有离开下面的白羽。 他看到哥哥在进行一组反应速度训练,需要快速击打不同方位亮起的指示灯。 哥哥的动作很快,如同闪电。 大部分指示灯都在亮起的瞬间就被击中。 但偶尔,在需要左臂大幅度伸展击打侧后方目标时,他的动作会有一丝几乎难以察觉的凝滞,慢了零点几秒。 就是这零点几秒的差距,让白玉的心再次沉了下去。 他知道,这细微的差距,在真正的战斗中,可能就是生与死的距离。 训练持续了将近两个小时。 当石斛教官终于说出“今天到此为止”时,白羽几乎是靠着意志力才站稳。 他浑身都被汗水湿透,作训服紧紧贴在身上,勾勒出流畅的肌肉线条。脸色因为过度消耗而有些苍白,但那双冰蓝色的眼眸,却比之前更加明亮,像是被淬炼过的寒冰。 他走到场边,拿起毛巾擦汗,仰头大口补充着水分。 喉结滚动,带着一种力量耗尽后的脆弱与坚韧。 观察室里的白玉,几乎要忍不住冲下去。 但他知道,他不能。 他不能打扰哥哥,也不能在哥哥面前露出软弱的样子。 他用力吸了吸鼻子,把眼眶里泛起的热意逼了回去。 白羽似乎心有所感,抬起头,目光精准地投向了单向玻璃的方向。 虽然他看不到后面,但他知道,白玉很可能在那里。 他对着玻璃的方向,极轻微地、几乎看不见地,点了点头。 像是在说:我没事。 然后,他转身,跟着石斛教官走向体能恢复区,进行训练后的放松和拉伸。 白玉看着哥哥消失在通道尽头,这才缓缓松了一口气,靠在椅背上,感觉浑身都有些脱力。 凌风走过来,拍了拍他的肩膀。 “看到了吧你哥厉害着呢!这点小场面,对他来说不算什么。”他试图用轻松的语气安慰,“走,哥带你去吃好吃的,补充点能量!等你哥收拾完出来,肯定也饿了。” 白玉被凌风半推半就地拉出了观察室。 走在基地冷硬的走廊里,他的脑海中,却反复回放着哥哥训练时那专注而坚韧的身影,以及左臂那细微的凝滞。 一个念头,在他心中愈发清晰坚定。 他不能再只是被动地等待保护。 他也要变得强大。 哪怕追不上哥哥的脚步。 至少,要拥有不拖后腿、甚至能够稍微帮上忙的力量。 他抬起头,冰蓝色的眼眸里,第一次燃起了如此清晰、如此炽热的、名为“决心”的火焰。 这火焰,将驱散他心中最后的彷徨与软弱。 引领他,走向一条属于自己的、充满汗水和挑战的成长之路。 为了哥哥。 也为了,能与他并肩而立的那一天。

都市言情推荐阅读 More+
愿斋记事

愿斋记事

取名成秃头
“愿你三冬暖,愿你春不寒,愿你此生尽兴,愿你赤诚善良,愿你良人终相伴……”
都市 连载 58万字
蚁贼

蚁贼

千里送一血
K生命体入侵,地球昆虫变异。P不幸被变异蚊子叮咬,不治身亡,重生醒来发现自己变成了蚂蚁,世界上最小的蚂蚁——贼蚁。不幸中的万幸,性别没变,是一只雄蚁!不对..
都市 完结 126万字
穿成庶女后我崩坏了剧情

穿成庶女后我崩坏了剧情

夏无眠眠
杜若穿书了,穿成虐文里的女主庶妹。想到女主以后被虐心虐身,家破人亡,还要跟男主HE的结局……杜若就好恨自己。“走剧情是不可能走剧情的,这辈子都不可能。”空间利用起来,捕鱼抓兔种菜,喂饱毛孩子顺便赚点小钱钱……不多,先赚它一个亿。可这花心男主怎么不对劲,先是跑到家门口碰瓷,后又处处妨碍自己暴富。杜若:你哪里有毛病?宋琅玉:你试试不就知道了。
都市 连载 77万字
重生之绝色美人好孕连连

重生之绝色美人好孕连连

铃草
【快穿+女主绝色+生子系统+甜宠+微宫斗】姜南秋绑定了生子系统,给不同世界子嗣艰难的男主生下继承人世界一:绝色村姑VS无子嗣的中年皇帝皇帝三十有五,却无子嗣,只能心有不甘地将自己辛苦打下的江山拱手让人,却没想到心爱的小妃子有了身孕,为他生下一个个皇位继承人……世界二:娇媚庶女VS暴虐冷冽帝王世界三:真假千金VS无嗣威武将军世界四:妖娆宫女VS花心中年皇帝……(故事1和故事2已经完结!所有世界不一定
都市 连载 181万字
少帅太难缠之娇妻请入怀

少帅太难缠之娇妻请入怀

江小柔223
傲娇少帅vs清冷女神医片段一在一次抓捕中,沈知书无意间搂到了老婆的腰。在这之前他一直以为是江柔在守活寡,摸到她纤细的腰身才反应过来,原来是自己一直在守活寡。片段二沈知书:“我老婆很乖,在家里都是我做主。”斜了一眼单身狗林奕,愈发来劲:“哎呀是不是刺激你个单身狗了?我有老婆你没有。”林奕翻了个白眼,“老大你要点脸好吗?脸上顶着巴掌印还睁眼说瞎话。”“滚,你嫉妒成性!”片段三四个大男人聚在一起,两两女
都市 连载 89万字
返回2006

返回2006

木子心
这是一个扑街作者重回2006年的故事,然后……他就不扑街了!但他还总是觉得写小说死路一条,总想再干点别的。然后他真的干了……
都市 完结 283万字