第243章 训练 (第1/2页)
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“我们来做俯卧撑吧。”
“”
江梦月不知道叶安之哪根筋坏了，怎么莫名其妙提出要做俯卧撑。
但是她又看到叶安之已经在做热身运动了，不像开玩笑的样子。
“你写多少字了”
“写挺多了。”
“挺多是多少”
“四千。”叶安之随口一说。
“嗯，还不错。”江梦月也站起来，跟着叶安之一起做热身运动，“干嘛要做俯卧撑”
“坐太久了，腰酸背痛的，活动活动。”
这只是其中一个原因。
另外还有一个原因叶安之没说。
就像中学时代「只要不写作业，干啥都行」一样——现在，只要不码字，干啥都行。
做俯卧撑是个不错的选择。
高考结束那个暑假叶安之还保持着健身习惯，不过上大学后就荒废了，他也不知道现在的自己还有当年几分功力。
“开始吧。”叶安之脱掉外套，把手机放到地上，自己也撑到了地板上。
两臂伸直分开与肩同宽，躯干两腿伸直行成一条直线。
非常规范。
“梦月一起做。”
“好的。”
江梦月是想跟着做的，虽然她以前没做过俯卧撑，但看着叶安之干劲十足的样子，她也有点被感染了。
感觉好像挺好玩的。
叶安之看到江梦月也撑到了地板上，问道：“准备好了吗”
“时刻准备着！”江梦月叽里呱啦说出一句话。
叶安之开启了录屏，他有预感，接下来可能会发生点好玩的事。
“开始了。”
“嗯！”
“一！”
喊了声口号，叶安之屈肘，身体随之下沉，直到胸口差不多触碰到地面才起来。
很好，很标准。
然后他看向手机里的江梦月。
好家伙，江梦月直接给他表演了一波蝴蝶振翅。
那两个支撑着身体的手来来回回抖个不停，看得人心惊胆战的。
“一……”虽然过程不怎么完美，但结果还是好的，起码江梦月成功把身体沉下去又成功撑了起来。
“梦月，你可以用跪姿来做，这样轻松一点。”叶安之提醒道，他可不想做个俯卧撑让江梦月把手弄伤了。
“好……好的。”江梦月屈膝，让膝盖着地。
“好，二！”
“二。”这一次江梦月稳了很多，那手抖得没那么厉害了。
“三！”
“三。”
“四！”
“四。”
……
“二十三！”
“十……八……”
“二十四！”
“十……呼……不行了。”江梦月一下趴到了地板上。
“江老大，跟上我呀。”叶安之笑道。
“不行了不行了，没力气了。”江梦月抬眼看过来，身体还趴着。
“二十五，二十六，二十七……”
叶安之继续做下去，久疏锻炼之后猛然重启，累确实累，但却有一种莫名的亢奋。
“五十。”
叶安之坐起来，深呼吸几次，甩甩手，脸上带着明显的放松。
果然，只要不码字，干什么都有劲。
